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在2016年里约奥运竞技场上，游泳健将菲尔普斯等多名美国奥运健儿身上一个个红色圆圈印迹成了一道亮丽的风景线，那就是中国传统疗法“拔火罐”留下的痕迹。美国奥运健儿为何钟情“拔火罐”？对此，美国体操选手阿历克斯·纳多尔在接受采访时说：——“因为它能把我从疼痛中解救出来！”

2016年，中国国粹之一拔罐疗法为何走红里约呢？

中医拔罐疗法（俗称火罐）是以罐为工具，利用燃烧、挤压等方法排除罐内空气，造成负压，使罐吸附于体表特定部位（患处、穴位），产生广泛刺激，形成局部充血或瘀血现象，而达到防病治病，强壮身体为目的的一种传统物理治疗方法。

中医学认为拔罐疗法可以散寒祛湿、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有疏通经络、调整阴阳、扶正祛邪治疗作用。

首先，火罐具有温热作用，可以温通经络，散寒止痛。其次，火罐的负压吸附作用，可以引邪外出，拔毒泻热，活血祛瘀，消肿止痛。再次，火罐温热和负压作用可以导致开泄腠理，起到发汗解表的作用。总之，通过拔罐对皮肤、穴位、经络吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布，鼓动经脉气血，儒养脏腑组织器官，温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体的阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗疾的目的。

奥运健儿们长期接受高强度的训练，难免导致人体各关节、筋经、肌肉遭受暴力撞击或牵拉、压迫，引起周围组织的皮下出血、渗出、慢性劳损等软组织损伤，主要表现为疼痛、瘀肿和功能障碍。

中医学认为软组织损伤属于“筋痹”范畴，由于外力致局部经筋受损、气血瘀带，“不通则痛”，关节不利。治疗的关键是“通”，通则不痛，通则利关节。拔罐辽法通其经脉，调其气血，疏通经络之瘀血滞，达到祛邪逐瘀、通则不痛的作用。

拔罐疗法治疗软组织损伤起效迅速，疗效可靠，同时因其操作简便、经济、安全、无副作用而倍受奥运健儿的青睐，走红里约！

拔罐虽好，但温馨提醒大家尤其是游泳、跳水健将们拔火罐后不宜马上洗澡或者进入泳池。因为拔火罐后立即洗澡容易导致皮肤破损、感染，而如果是洗冷水澡，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

针灸科  周利